[바이오타임즈] 멜라토닌은 뇌의 송과체와 세포 내 미토콘드리아에서 수면 호르몬으로 숙면을 도울 뿐 아니라 항암, 항치매, 항산화, 면역력 등에도 중요한 역할을 한다. 특히 수면 중 체내 모든 장기와 세포의 벽을 통과하며 몸 전체에 빠르게 퍼져 나간 멜라토닌은 심장, 혈관, 간, 폐, 피부 등 대부분의 기관을 회복 및 재생시키고 암, 치매, 혈압, 당뇨 등 대사 질환의 발병 위험을 막는 것으로 알려져 있다.멜라토닌은 특히 우리 몸속 매일 생겨나는 암세포를 사멸시키고 점막피부(몸의 내부와 외부를 연결하는 부분에 위치한 피부)와 혈관 사

[바이오타임즈] 심혈관 질환은 대한민국에서 높은 사망률을 기록하는 주요 원인 중 하나다. 심혈관 질환으로 인한 사망률은 암에 이어 2위를 차지하는데, 이는 고령화 사회로의 진입과 생활 습관 변화 그리고 만성 질환의 증가와 관련이 있다.심혈관 질환에는 여러 유형이 있으며, 그중에서도 특히 두 가지 질환이 높은 사망률을 차지한다. 첫 번째, 심근경색은 심장으로 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 심장근육이 손상 받는 질환이다. 이는 갑작스러운 사망의 원인이 될 수 있으며 주요 증상으로는 가슴 통증, 호흡곤란 등이 있다.두 번째, 뇌졸중(뇌

[바이오타임즈] 치과 치료를 받아본 사람이라면 '임플란트'라는 단어가 낯설지는 않을 것이다. 임플란트는 상실된 치아를 수복하는 치료 방법 중의 하나로 잇몸을 절개하고 잇몸뼈에 티타늄으로 제작된 인공 나사를 고정한 이후 기둥과 보철물을 연결하는 술식이다.자연치아 구조와 기능이 흡사하고 심미적으로도 우수하여 자연치아 대체재로 활용되고 있다. 그러나 임플란트 역시 수술인 만큼 출혈이 동반되며 그에 따른 통증도 발생한다.이 때문에 고혈압이나 당뇨 등 전신 질환자, 고령 환자 및 치과 치료에 대한 두려움을 가진 환자들은 섣불리 진행하지 못하

[바이오타임즈] 현대인 중에는 건강과 미용을 위해 체중을 감량하고 자신이 원하는 이상적인 몸매를 만들고자 하는 다이어트하는 경우가 많다.과거에 비해 이러한 부분에 신경을 쓰는 이들이 더욱 많아지면서 다이어트에 대한 고민을 안고 있는 이들도 더욱 많아진 것을 알 수 있다. 바쁜 일상을 쪼개 체중을 관리하는 것 자체가 어려운 부분이 있고, 건강을 지키면서 다이어트하는 것 역시 쉬운 일이 아니기 때문이다.창원 하늘체한의원 차건 원장은 “다이어트를 위해서는 살이 찐 원인을 파악하고 이 원인에 따라 유형을 나눠 대처하는 것이 바람직하다. 같

[바이오타임즈] 최근 국내 소아 근시 환자가 급격히 늘어나며 성장기 어린이들의 시력 문제에 빨간불이 켜졌다. 2021년 기준, 국내 전체 근시 환자 중 약 24%가 0~9세로 나타났다. 소아 근시는 제때 발견하지 못하면 아이들의 학업 성취도가 저하될 수 있으며 성장 과정에서 급속히 진행되어 성인이 된 이후 고도근시나 초고도근시가 될 수 있어 향후 시력에도 많은 영향을 끼친다. 고도근시나 초고도근시가 되면 눈 조직 자체가 정상 안에 비해 약하기 때문에 각종 망막질환에도 취약하다.따라서 어린 자녀를 양육하고 있다면 어린 시절부터 꾸준히

[바이오타임즈] 뇌파는 우리 뇌의 대략적인 건강 상태를 반영하는데, 크게 다섯 가지 종류가 있다. 그렇다면, 그 다섯 가지가 어떤 것이며, 각각 어떤 의미가 있을까.뇌파를 기술할 때, 보통 주파수와 진폭을 얘기한다. 주파수는 뇌파의 빠르기와 관계되고, 진폭은 뇌파의 세기와 관계된다. 뇌파는 주파수와 진폭이 반비례하는 경향이 있는데, 주파수가 낮은 순으로 델타파, 세타파, 알파파, 베타파, 감마파 등으로 구분한다.먼저, 델타파는 0.5~3Hz 대역의 주파수를 갖는데, 무의식의 뇌파라고 할 수 있다. 즉, 뇌의 활동이 많이 가라앉은 상

[바이오타임즈] 봄은 대표적인 환절기로, 꽃샘추위의 영향을 받아서 아침과 밤의 온도 차이가 극명한 편이다. 그래서 면역력이 떨어지기 쉽고, 이로 인해 감기에 자주 노출되거나 심지어 자가면역질환에 걸리기도 한다. 하지만 면역력은 외부 세균으로부터 신체를 보호해 주는 방패인 만큼 약해지면 피부에도 문제를 야기할 수 있다.면역력 저하에 따른 대표적인 피부 질환이 편평사마귀이다. 이는 HPV 인유두종바이러스에 감염됨으로써 표피의 과도한 증식이 일어나 생기는 질환으로, 임상적으로 표면이 울퉁불퉁한 형태를 보인다. 편평사마귀는 바이러스성 질환

[바이오타임즈] 봄 환절기에는 건조한 공기와 큰 일교차에 목감기 같은 호흡기 질환을 겪기 쉽다. 목이 붓거나 따가운 인후통을 겪기 쉬운데, 이러한 증상이 휴식을 취해도 잘 낫지 않고 지속되면 아급성 갑상선염이라는 질환이 원인일 수 있다.갑상선염은 말 그대로 갑상선에 염증이 생긴 것으로, 그 종류와 원인에 따라 크게 급성 갑상선염, 만성 갑상선염, 아급성 갑상선염으로 나눌 수 있다.급성(화농성) 갑상선염은 세균 등에 감염되면서 발생하는 갑상선염으로 흔하게 발생하는 질환은 아니다. 만성적인 갑상선염은 일종의 자가면역 질환인 하시모토병이

[바이오타임즈] 전국 곳곳에서 벚꽃 개화 소식이 들려오며 꽃놀이에 나서는 사람들이 늘어나고 있다. 아름다운 자연 속에서 야외 활동을 즐기는 것은 기분 전환은 물론 건강에도 좋은 일이다. 하지만 평소 운동량이 많지 않던 사람이 무리한 활동을 하면 부상을 입기 쉬워 주의해야 한다. 특히 중, 장년층 이상은 퇴행성 변화로 인해 관절 등의 상태가 좋지 않은 때가 많으므로 무릎 통증에 더욱 주의해야 한다.무릎은 우리 몸의 체중을 오롯이 지탱하는 부위로, 기본적인 보행을 수행하기 위해 필수적인 역할을 한다. 그런데 등산할 때는 오랜 시간 계속

[바이오타임즈] 손목터널증후군은 스마트폰에 중독된 현대인에게 많이 발생하는 수부 질환이다. 손목 앞쪽에 위치한 작은 통로인 수근관이 좁아지면서 이 곳을 통과하는 정중신경이 압박받아 정중신경의 지배 영역에 여러 가지 이상 증상이 나타난다. 수근관에 문제가 생겼다고 하여 수근관증후군이라고도 불린다. 손목터널증후군은 손과 손목 사용량이 많은 사람들에게 매우 흔한 질환으로, 제때 치료하지 않으면 손가락 근육의 쇠약 등 심각한 문제를 일으킬 수 있어 주의해야 한다.스마트폰을 사용할 때 손의 자세를 살펴보면 대부분 화면을 바로 보기 위해 손목

[바이오타임즈] 저하된 시력을 개선하기 위해 시력교정수술을 고려한다면 대표적으로 라식과 라섹을 떠올릴 수 있다. 라식과 라섹은 레이저를 이용해 각막을 절삭하여 시력을 회복할 수 있지만, 각막이 얇거나, 고도근시 혹은 초고도근시 환자들에겐 이 방법을 적용하기 어려울 수 있다. 만일 무리해서 수술을 진행할 경우, 원추각막, 각막확장증 등 다양한 부작용이 일어날 수 있다.레이저를 이용한 시력교정수술이 어려운 경우, 렌즈삽입술이 좋은 대안이 될 수 있다. 렌즈삽입술은 특수 렌즈를 눈 안에 삽입해 시력을 회복하는 방법으로, 각막을 절삭하지

[바이오타임즈] 사람의 신체를 구성하는 관절은 뼈와 뼈가 만나는 부위로, 뼈의 끝에는 연골이 덮여있다. 관절 건강을 위해서는 이 연골이 손상되지 않도록 평소 꾸준한 관리와 노력이 필요하다. 하지만 겨울이 지나고 봄이 찾아오면서 발목 관절의 퇴행과 반복적인 하중이 가해져 생기는 발목관절염 환자가 늘어나고 있어 주의가 필요하다.발목관절염은 발목의 퇴행으로 인해 관절 기능이 손상되어 염증이 생기게 되고 연골이 닳아 없어지면서 그 아래 뼈가 기형적으로 변하게 되어 통증이 발생하는 질환을 뜻한다. 이는 대부분 과거에 발목질환을 앓은 경험이

[바이오타임즈] 과거에는 사마귀를 방치하다 보면 자연 치유된다는 속설이 있을 정도로 내버려두는 사람이 많았다. 그러나 최근 불규칙한 생활 습관과 지나친 스트레스를 받는 현대인이 늘어나면서 사마귀에 자주 노출되고, 방치할수록 크기가 더욱 커져 생활에 지장을 초래하는 경우가 많다. 이로 인해 사마귀에 대한 인식이 바뀌면서 사마귀 종류와 치료법에 대해 관심을 가지는 분들이 늘어나고 있다.사마귀는 봄, 여름에도 자주 걸리는 질환으로, 인유두종 바이러스에 감염됨으로써 생긴다. 이 바이러스에 노출되는 이유는 다양하겠지만, 대부분 주목되는 원인

[바이오타임즈] 유방에 생기는 악성 종양, 즉 유방암은 전 세계 여성암 중 가장 흔히 발생하는 암 질환이다. 우리나라에서도 줄곧 전체 여성암 1위 자리를 차지하고 있으며 연평균 4.3%씩 환자가 늘어나는 추세다. 특히 우리나라는 서구에 비해 젊은 유방암 환자가 많은 편인데 40대 유방암 환자만 하더라도 서양에 비해 2배 이상 높은 10.5%의 비율을 보이고 있으며 40세 미만의 유방암 환자도 지속적으로 늘어나는 추세다.젊은 유방암 환자들의 경우, 50~60대 이상 유방암 환자들에 비해 경과가 불량한 경우가 많다. 통상 유방암은 여성

[바이오타임즈] 생활 습관의 변화와 환경오염 등의 영향으로 2030대 청년층의 건강이 위협받고 있다. 본래 해당 연령층은 일생 중 가장 건강한 시기로 알려졌지만 오늘날, 2030세대는 역사상 처음으로 부모 세대보다 빨리 늙을지도 모른다는 경고를 받을 정도로 건강을 자신할 수 없는 상황이다. 이에 우리나라는 지난 2019년부터 2030세대를 대상으로 국가건강검진 사업을 확대 시행하고 있다.국가건강검진은 크게 일반건강검진과 국가암검진으로 구분한다. 검사 항목에 따라 다르지만 기본적으로 일반건강검진은 2년에 한 번, 출생 연도에 따라 시

[바이오타임즈] 여성에게 흔하게 발생하는 질환인 자궁근종은 가임기 여성 3명 중 1명에게 발생할 정도로 발병률이 높아졌다. 다만 자궁근종이 발생하는 원인은 아직 정확하게 밝혀진 바가 없는데, 여러 사례들을 통해 위험 요인을 짐작하는 것은 가능하다.자궁의 근육세포나 염증에 DNA 손상이 반복적으로 발생하면 근육세포가 종양으로 바뀌고, 비정상적으로 증식하여 단단한 혹을 이루고 이것이 자궁근종이 되는 것으로 추정되는데 다행인 점은 자궁근종 대부분이 양성종양이라는 점이다. 악성이 아니기 때문에 생명에는 크게 지장이 발생하지 않으나 저절로

[바이오타임즈] 갑작스럽게 원인 모를 강한 두통이 찾아올 때가 있다. 특히 50~60대 이상의 연령대라면 뇌졸중을 경계해야 한다. 뇌졸중은 1분, 1초, 시간이 생명이라고 여겨질 정도로 위험도가 매우 높다.뇌졸중은 전 세계적으로 두 번째로 많은 사망자를 내는 주요 원인이다. 노인성 뇌 질환으로 여겨지는 파킨슨병, 치매에 비해 위험도가 높다고 여겨진다. 치료받지 못하게 된다면 사망이나 평생 장애로 이어지는 등 심각한 후유증이 남을 수 있어 의심 증상이 있다면 반드시 검사와 치료를 시행해야 한다.뇌졸중은 크게 뇌에 혈액을 공급하는 혈관

[바이오타임즈] 자영업자 엄 씨(52세, 남)는 평소 소화불량, 급성 복통 증상을 자주 느꼈다. 더불어 가게 영업시간이 늘어나면서 늦은 시간까지 과식, 과음하는 일이 많아져 그 증상이 더욱 심해졌다. 소화 기능에 좋다는 음식을 먹고, 좋아하던 술자리도 자제하기 시작했으나 개선될 기미는 보이지 않았다. 심각성을 느낀 엄 씨는 위 내시경 검사를 받아보았지만, 특별한 원인이 없다는 진단을 받았다.상기의 사례처럼 만성 소화불량으로 고생하는 이들이 많다. 그런데 문제는 증상에 대한 별다른 원인을 찾을 수 없다는 진단이 나올 때가 대다수라는

[바이오타임즈] 만성 염증성 피부질환인 습진은 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환으로, 주된 증상은 끊임없이 가려움과 환부에 진물, 부종, 딱지 등이 환자에 따라 가지각색으로 나타나게 된다. 주로 발병하는 부위는 팔, 다리지만 악화되면 신체 어느 곳에서든 나타날 수 있다.해당 질환으로 인해 나타나는 가려움은 일상생활에서 큰 불편함을 느끼게 한다. 많은 환자가 가려움을 참지 못해 환부를 긁는데, 상처와 함께 해당 부위로 2차 세균 감염이 될 수 있다. 2차 감염이 되면 노란 진물, 노란색 인비늘 등이 두껍게 생기게 된다.해당 질환은 단기

[바이오타임즈] 회전근개파열은 스포츠 활동을 즐기는 2030부터 퇴행성 변화가 나타나는 5060에 이르기까지 다양한 연령대에 빈번하게 발생하는 어깨 질환이다. 회전근개, 즉 극상근과 극하근, 견갛바근, 소원근 중 하나 이상이 파열되는 상태로, 회전근개가 파열되면 어깨와 팔의 회전 운동이 감소하며 관절의 안정성도 떨어진다. 어깨 통증과 더불어 관절의 움직임이 제한된다면 병원을 찾아 검사받아 보아야 한다.무거운 물건을 많이 들거나 어깨 관절을 과도하게 움직이면서 지나친 충격이 가해져 회전근개가 손상되는 경우도 많지만 나이가 들면 힘줄이